Cómo Arreglar tu Sueño y Dolor de Espalda sin Fármacos Dañinos
(eAudiobook)

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La felicidad consiste en dormir lo suficiente. Solo eso, nada más. Robert A. Heinlein.
Años de investigación han revelado cómo el estrés y otros factores psicológicos pueden estar causando el dolor de espalda, y cómo se puede estar libre de dolor utilizando métodos naturales y de bajo costo.
Desafortunadamente, el tener una baja calidad de sueño nos afecta negativamente en diversas áreas de nuestras vidas: nuestro sentido de ánimo, nuestras energías, la manera en la que tratamos a los demás, etc.
¿Pero qué tan cierto es esto?
En este libro, descubrirás:
-Cómo identificar exactamente lo que está causando tus problemas de sueño, para así poder usar la estrategia más eficiente.
-Porqué es tan vital tener buenos hábitos de sueño.
-Autoayuda altamente útil para los momentos en los que pasan las horas y no puedes conciliar el sueño.
-Cómo identificar las causas más comunes del dolor de espalda y cómo identificar con precisión los problemas que están causando el tuyo.
-Una gran cantidad de recetas y métodos naturales de bajo costo y fáciles de seguir para aliviar el dolor de espalda.
-Pequeñas modificaciones a tus hábitos que reducirán drásticamente tus problemas de dolor de espalda.
Y mucho más...
Deja atrás los días en los que pasas horas frustrado al ver cómo el reloj se mueve poco a poco. ¡Da el primer paso para cambiar tu vida y haz clic en el botón "Añadir al carrito" ahora!
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